Сатурация кислорода в крови при коронавирусе

Как она работает и что показывает?

Пульсоксиметр имеет источник света (он располагается в датчике прибора), который может генерировать различные по длине волны (650, 850 нм). Частично этот свет поглощает гемоглобин; степень поглощения зависит от того насыщен ли гемоглобин кислородом, или подвергается восстановлению. После определения степени абсорбции волн, процессор рассчитывает, сколько в крови содержится оксигемоглобина. Работа процессора во многом зависит от пульсирующего кровотока, поэтому можно увидеть изображение кривой, по которой и судят о степени интенсивности. Если кровоток замедлен (присутствует вазоконстрикция или гиповолемия), то пульсоксиметр может не показать точных результатов. Компьютерный блок, расположенный в пульсометре от статических сигналов венозного русла и тканей, определяет пульсирующий кровоток, после чего на экране появляется кривая артериального кровотока.

Различают два типа пульсоксиметрий:

трансмиссионную – это метод основан на анализе светового потока, который проходит через все ткани организма. Чтобы обеспечить в полной мере прохождение светового потока, датчик крепят на определенных участках тела, например: крыле носа, мочке уха, пальце.
отражение – метод определения в крови уровня кислорода, который основан на том, как отображается световой поток от тканей. Этот метод позволяет узнать данные о процентном наполнении гемоглобином благодаря установке датчика на любую часть тела (в качестве примера — предплечье, живот).

Датчики и устройства SpO2 — что это и как работает?

Благодаря смарт технологиям, люди могут позвонить или отклонить звонок, не доставая телефон из кармана. То же самое касается ситуаций, когда во время бега приходят уведомления из социальных сетей. В таком случае выручают фитнес трекеры, возможности которых не ограничены мониторингом состояния.

У электронных гаджетов множество полезных и дополнительных функций. Производители хотели бы облегчать повседневную жизнь пользователей и это не о роскоши, а о попытках соответствовать духу современности. Пришло то время, когда фитнес браслет с функцией измерения кислорода на равных занимает место часов в рейтинге наручных аксессуаров.

У большинства пользователей запросы еще те. Люди, которые физически активничают, хотят контролировать свой пульс, дыхание, планировать маршруты движения (благодаря GPS-навигации) и даже измерять кровяное давление. Для многих из них пульсоксиметр в категории must-have.

Итак, про насыщение. Показатель SpO2 — это показатель кислорода в крови. Низкая сатурация является признаком респираторных заболеваний или дефектов внутренних органов. К ним относятся:

астма,
вирусные и бактериальные респираторные инфекции,
пороки сердца и легких.

Падение показателей считается признаком заболевания COVID-19. Поэтому, пульсоксиметр стал инновационным устройством, побившим в 2020-ом все рекорды популярности. Сами по себе системы, которые показывают уровень SpO2, незамысловаты.

Для измерения устройство излучает световые импульсы, поэтому аксессуар мигает, с помощью которых можно установить интенсивность поглощения оксигемоглобина. Это нестабильная комбинация кислорода и гемоглобина в крови. В зависимости от степени поглощения света оксигемоглобином, прибор считывает показатель.

Для полного комфорта: Как правильно пользоваться увлажнителем воздуха: 10 + советов по эксплуатации

Пульсоксиметр: недостатки и преимущества

Основное преимущество устройства – компактность и небольшой вес. Применять его рекомендуется регулярно — так вы будете проинформированы о состоянии своего здоровья. А, благодаря простоте использования, вы получите результат за считанные секунды.
Как только вы привыкните к пульсоксиметру, сможете воспользоваться им даже в темноте. К счастью, есть большое количество моделей прибора, поэтому каждый человек сможете подобрать для себя оптимальный вариант.
Если вы профессионально занимаетесь плаванием, то остановите свой выбор на влагостойких устройствах.
Главный недостаток пульсоксиметра – низкая точность. Если рядом с вами будет человек с таким же прибором, то информация на табло будет искаженной.

У портативных не всегда высокая точность

Увеличение погрешности наблюдается при условии низкой или повышенной температуры воздуха. То есть, если вы пришли с мороза — то показатели будут явно занижены. Это часто пугает впечатлительных людей, ведь показатели могут упасть до 80%. Поэтому лучше проводить измерения дома, в комфортной обстановке и спокойствии.

Результаты: нормы и отклонения

Нормой содержания кислорода для здорового человека считается не менее 95%, показания выше 98% требуют перепроверки. Пульс у взрослых считается нормальным в пределах 60-90 ударов в минуту. У новорождённых этот показатель достигает 140 ударов, с возрастом сердечный ритм замедляется и в подростковом периоде сравнивается со взрослым. Как и любой электронный прибор, пульсоксиметр может ошибаться.

Например, показания меньше 90% при нормальном самочувствии говорят о сбоях в работе аппарата, его лучше проверить на заряд. Также нельзя считать правильными данные, которые постоянно резко меняются в больших диапазонах. Если на мониторе сначала 98%, а затем 91% – прибор неисправен.

Если монитор показывает 94% – нужно срочно обратиться к доктору или позвонить в скорую, если визит к врачу невозможен. Лечение всегда подразумевает терапию основного заболевания, то есть устранение той проблемы, которая стала причиной нехватки О2 в организме.

Проходить такую терапию можно в стационаре или амбулаторно. В больницах применяют маски, специальные камеры и трубки. То же самое можно проходить дома, если есть кислородный концентратор.

Концентратор – это небольшое устройство, которое производит чистые молекулы О2 из окружающего воздуха. Эти молекулы дополнительно увлажняются, чтобы не пересушивать дыхательные пути. По желанию можно подключить его к маске или канюле, некоторые виды концентраторов даже делают кислородные коктейли. Такое портативное оборудование рекомендуется людям с хроническими заболеваниями, семьям с беременными женщинами и маленькими детьми.

Лучшие материалы месяца

Коронавирусы: SARS-CoV-2 (COVID-19)
Антибиотики для профилактики и лечения COVID-19: на сколько эффективны
Самые распространенные «офисные» болезни
Убивает ли водка коронавирус
Как остаться живым на наших дорогах?

Насколько точны домашние устройства?

Большинство медицинских работников сходятся во мнении, что при правильном использовании, потребительские модели очень надежны. Специалисты советуют пока придерживаться технологии клипсования пальцев. Новые носимые устройства и приложения на основе камер используют другую технологию для измерения насыщения кислородом, и до сих пор большинство этих продуктов являются ненадежными. В исследовании 2021 года, опубликованном в Американском журнале экстренной медицины, были протестированы три приложения для iPhone, которые предлагали функцию пульсоксиметрии, но все они не достигли цели. Авторы пришли к выводу, что приложения были неточным и не имели возможности точно определять гипоксию. Таким образом, рекомендуется использовать, исключительно, сертифицированные и одобренные врачами приборы.

Норма сатурации кислорода

Нормой для нормальной работы легких и других органов считается показатель сатурации 100%.

Однако этот параметр зависит от организма. Так, при анемии, хронических патологиях дыхательной и сердечно-сосудистой систем он может быть ниже. Также значение имеет возраст, наличие вредных привычек, например, курения.

В ночное время показатель понижается, и разница с нормой может быть внушительной. Так, у пациентов с хроническими заболеваниями легких организм успел адаптироваться к нехватке воздуха, а сатурация во время ночного отдыха может упасть на 10%.

Согласно статистике, составленной по наблюдению медицинских специалистов, которые работают с пациентами с коронавирусом, пик понижения приходится на период от трех ночи до семи утра. Это самое опасное время для заболевших – в этот период фиксируется наибольшее количество смертей.

На чем основаны измерения с помощью пульсоксиметрии?

В основе безболезненной методики измерения сатурации (SpO2) и пульса лежит два явления. На них основан принцип действия пульсоксиметра.

1. Гемоглобин (Hb), в зависимости от насыщения его кислородом, по-разному поглощает свет двух различных по длине волн. Каждая молекула Hb способна присоединить максимум 4 молекулы кислорода. Больше молекул кислорода — кровь алая, меньше — темно красная. Фотодетектор регистрирует изменения цвета крови в зависимости от насыщения ее кислородом. Усреднённое значение отображается на монитором прибора.

Принцип работы пульсоксиметра

2. При каждом сердечном сокращении изменяется объём артериального русла. Поэтому, световой сигнал, проходя ткани, приобретает пульсирующий характер.

Суть пульсоксиметрии

Кислород нужен нам для обмена веществ, без него организм не сможет синтезировать АТФ – главное энергетическое вещество. Когда мы делаем вдох, воздух попадает в лёгкие, отсюда через сеть капилляров он транспортируется по всему телу.

Как правило, окружающий воздух состоит на 78% из азота, на 21% из кислорода и 1% остальных смесей. Здоровый организм из такого воздуха может получать достаточное количество кислорода. Но при загрязнении окружающей среды, в промзонах и больших городах состав атмосферы меняется не в лучшую сторону, увеличивается доля углекислого газа и азота. Вследствие этого у людей развивается хроническое кислородное голодание, постоянная усталость, пороки сердечно-сосудистой системы, сонливость и заторможенность.

Также тело не получает нужное количество О2 при болезнях дыхательной системы, кровеносных сосудов и сердца. Причинами этих заболеваний могут быть неправильное питание, храп, малоподвижный образ жизни, вредные привычки. При отсутствии лечения хроническая нехватка кислорода приводит к более серьёзным нарушениям вплоть до смерти. Поэтому в медицине появился раздел пульсоксиметрии, которая посвящена мониторингу насыщения артериальной крови О2. Средний процент насыщения называют индексом сатурации, в норме она равняется 95-98%. При снижении до 94% пациенту назначают лечение, при показателе ниже 91% требуется неотложная медицинская помощь.

Пульсоксиметрия нужна:

при кислородной терапии;
после операций;
во время наркоза;
для мониторинга при хронических заболеваниях (для профилактики гипоксии);
в неонатологии для присмотра за недоношенными новорождёнными;
в акушерстве и педиатрии.

Благодаря техническому прогрессу сегодня пациенты могут измерять сатурацию самостоятельно. Для этого нужно купить портативный пульсоксиметр и научиться им пользоваться.

Где купить пульсоксиметр

При выборе пульсоксиметра обращайте внимание на его вес и размер, наличие источников питания или возможность работы от батареек. Выясните, есть ли дополнительный функционал (вывод на дисплей уровня заряда прибора, отображение пульса в режиме реального времени, переключение режимов экрана)

Портативный напалечный пульсоксиметр ChoiceMmed MD300C12 легко и просто использовать: просто закрепите прибор на пальце по принципу прищепки. Результаты отобразятся на большом экране в виде цифр. Эта модель работает автономно, на батарейках. А еще обладает функцией пульс-бар — силу сердечных сокращений можно увидеть в реальном времени, что гарантирует наиболее точные результаты измерений.

Уровень сатурации (насыщение крови кислородом)

Насыщение крови кислородом, измеряемое с помощью пульсоксиметра, называют сатурацией крови кислородом (SpO2). Из-за остановок дыхания в кровоток не поступает достаточного количества кислорода, и наступает кислородное голодание. Падение уровня кислорода в крови ниже нормы называют десатурацией.

Вариант нормы: SpO2= 95-98%
Легкая десатурация: SpO2=90-94%
Десатурация средней степени: SpO2=80-89%
Тяжелое кислородное голодание: SpO2 менее 80%

У некоторых людей с тяжелой формой апноэ SpO2 может упасть до 50-60%. Это означает, что в их организм поступает чуть больше половины объема кислорода, необходимого для оптимальной работы всех систем организма. Это может вызвать серьезные нарушение работы сердца, мозга и других органов. Среднетяжелая и, особенно, тяжелая десатурация во время сна являются показанием к немедленному началу лечения.

Надеемся, что эти краткие объяснения помогут немного разобраться в отчетных документах по исследованию сна и удовлетворить свое любопытство. Но еще раз напомним, что полноценный анализ результатов тестирования может дать только доктор, т.к. он оценивает параметры сна в комплексе. Поэтому, пройдя полисомнографию или кардиореспираторное мониторирование, не откладывайте надолго визит к врачу.

Пульсоксиметр при коронавирусе

Пульсоксиметр — самый популярный портативный и несложный в применении прибор, который за несколько минут дает информацию о степени насыщения крови кислородом. Он применяется в стационаре и без проблем используется в домашних условиях.

Принцип работы

Пульсоксиметры состоят из 2 частей: собственно анализатор, который определяет сатурацию, и электронное табло, показывающее результаты.

Принцип работы прибора основан на преломлении световых лучей. Если говорить простым языком — аппарат просвечивает сосуды и оценивает степень насыщения кислородом по яркости крови. Гемоглобин, связанный с О₂ окрашивает кровь в ярко-красный цвет, а венозная кровь с пониженным содержанием этого газа имеет более темный вишневый оттенок. Помимо сатурации, пульсоксиметр определяет частоту пульса.

Показания

Пульсоксиметр широко применяется в медицине в отделениях реанимации и интенсивной терапии, пульмонологии, а также используется дома для контроля состояния пациентов с хроническими заболеваниями легких (ХОБЛ, эмфизема, бронхиальная астма). Он также показан для диагностики при новой коронавирусной инфекции.

Как проводится

Для получения достоверных результатов необходимо придерживаться таких правил выполнения процедуры:

включить прибор и подождать, пока он настроится для работы;
установить датчик на выбранный палец и хорошо его зафиксировать, не допуская избыточного давления на ткани;
подождать 2-3 минуты, чтобы прибор успел определить пульс и показатель оксигенации;
оценить выявленные результаты — показатель пульса (норма 60—80 ударов в минуту) и сатурации (94—99%).

Обратите внимание, что прибор может ошибаться. Неоправданно низкая оксигенация бывает при снижении артериального давления (вследствие чего уменьшается кровоснабжение пальцев), неисправности прибора или разряженном аккумуляторе

У женщин причиной неправильного измерения может стать покрытие ногтей лаком, что затрудняет прохождение лучей и оценку окраски крови.

Замеры на время острого течения заболевания

В первые 1-2 недели заболевания сатурация крови может быть ниже нормативных показателей. Это указывает на активный воспалительный процесс. Но снижение процентного содержания возникает не у всех пациентов — при легких и некоторых среднетяжелых формах показатели остаются в норме, что является благоприятным признаком.

Кому не требуются регулярные измерения кислорода?

Если у человека легкая форма КОВИД-19, удовлетворительное самочувствие без признаков гипоксии и отсутствуют факторы риска, пульсоксиметрия ему не требуется. По желанию можно приобрести и периодически использовать аппарат для собственного спокойствия, но никаких медицинских показаний к этому нет.

Дорогой читатель, мы собрали всю самую важную и актуальную информацию о COVID-19 на 1 странице — главное о коронавирусе.Также, доступна актуальная статистика по: России, Москве, Подмосковью и городам, СпБ и всем регионам РФ и странам мира.

Кому необходимо регулярно измерять уровень кислорода?

Регулярный мониторинг уровня сатурации — обязательная процедура для пациентов с коронавирусом и хроническими заболеваниями дыхательной или сердечно-сосудистой системы. Они находятся в группе риска, у них быстрее возникает состояние декомпенсации, поэтому нужно следить за состоянием.

Плюсы процедуры

Пульсоксиметрия — простой и безболезненный способ узнать оксигенацию крови в домашних условиях, который:

помогает контролировать ситуацию с течением коронавирусной инфекции на домашнем лечении;
выявляет ранние признаки ухудшения состояния и развивающейся пневмонии, даже при отсутствии клинических симптомов;
уменьшает уровень стресса и паники у пациента, поскольку позволяет отличить одышку на фоне гипоксии от физиологического повышения частоты дыхания при лихорадке.

Что делать при низкой сатурация кислорода

Если вы обнаружили, что ваша сатурация понижена, не спешите паниковать. Бывают случаи, когда причины низкой сатурации вызваны не заболеванием, а какими-то другими факторами. Например это могут быть интенсивные занятия спортом или тяжелая физическая работа при которых показатель SpO₂ может снижаться до 92% из-за высоких нагрузок.

При выявлении истинной причины пониженной сатурации врачи работают над лечением данного состояния. Например, при дефиците кислорода в крови, вызванного физическими нагрузками, при хронических заболеваниях бронхов и легких и восстановлении после инфекционных болезней могут быть использованы кислородные баллончики, которые быстро восстановят уровень кислорода в крови и улучшат самочувствие.

В других случаях, при падении сатурации ниже нормы до 92-94% стоит обратиться к врачу, которые смогут оценить картину заболевания целиком и назначить правильное лечение с учетом других симптомов.

При легкой форме COVID-19 вам может быть рекомендовано домашнее лечение с использованием кислородных баллончиков. Для облегчения симптомов гипоксемии пульмонологи рекомендуют укладывать пациента на живот в прон-позицию.

При высокой температуре, одышке, хрипах потребуется госпитализация и более серьезная оксигенотерапия.

Что такое пульсоксиметрия?

Пульсоксиметрия – это простой и безболезненный метод измерения насыщения, или сатурации гемоглобина крови кислородом. Особенностью метода является его неинвазивность (нет введения инструмента в полости организма) при контроле сатурации (насыщенности гемоглобина крови кислородом).

С помощью пульсоксиметра можно определить количество молекул гемоглобина, к которым присоединились молекулы кислорода.

Молекула гемоглобина и молекулы кислорода

Когда к каждой молекуле гемоглобина присоединены четыре молекулы кислорода — кровь считается насыщенной на 100% кислородом. Норма кислорода в крови по пульсоксиметру составляет 95-100%.

Важно отметить, что пульсоксиметр не дает информации о:

содержании кислорода в крови;
количестве растворенного в крови кислорода;
дыхательном объеме и частоте дыхания;
сердечном выбросе или артериальном давлении.

Что такое апноэ

Для обычных людей, контроль SpO2 может быть полезным индикатором апноэ во сне. Это состояние, при котором человек периодически просыпается ночью из-за затрудненного дыхания. Такое может происходить из-за физических блокировок, затрудняющих дыхание, или из-за блокировки сигналов мозга, которые тот дает в процессе дыхания.

Люди с таким недугом часто просыпаются, чувствуя себя уже уставшими. Разбитость в течение целого дня, несобранность, безразличность — все это симптомы апноэ. Только не надо путать это с недосыпом. Если вы постоянно спите по 5 часов и меньше или у вас пусть и долгий, но нерегулярный сон без привязки к конкретному времени, то усталость у вас не из-за апноэ.

Устройства, которые измеряют уровень кислорода и отслеживают движение во время сна, потенциально могут предупредить хозяина о наличии у него проблем. Некоторые из современных носимых устройств с функцией SpO2 позволяют проводить выборочные проверки только в течение дня, в то время, как другие работают и в ночное время. Пусть мониторинг SpO2 в течение ночи значительно сокращает время автономной работы носимого устройства, но дополнительная зарядка ничто в сравнении с пользой, которую вы можете получить.

Иногда измерители кислорода выглядят как что-то из космоса.

Польза пульсоксиметра при COVID-19

В последний год весь мир стал заложником одного из опаснейших заболеваний — SARS-CoV-2. У больных, которые столкнулись с этим вирусом, поражаются легкие, и провоцируется вирусное интерстициальное воспаление легких.
Человек может вдыхать кислород, но, он не будет попадать в организм в достаточном количестве. Если уровень кислорода достигнет отметки 90% и ниже, начинается критическая ситуация со здоровьем. Это и является основной причиной высокой смертности.
Вирус COVID-19 довольно коварный. На первых стадиях болезни уровень кислорода снижается медленно, поэтому больной не сразу замечает проблему. Он обращается к специалисту, когда дышать становится очень трудно. Нередко сатурация больного достигает 75%.
К большому сожалению, буквально через несколько дней (если вовремя не обратиться к специалисту), с проблемой справиться практически невозможно. Это и приводит к смерти пациента

Поэтому важно во время пандемии иметь при себе пульсоксиметр, т. к

он позволит контролировать состояние организма, чтобы вовремя обратиться к врачу, и получить необходимую помощь.
Как только уровень кислорода в крови упадет до 92%, сразу обращайтесь к специалисту. Этим вы сохраните себе жизнь.

Как видите, пульсоксиметр – это важный прибор в жизни человека. С его помощью можно контролировать жизненные показатели, особенно, уровень кислорода в крови

Именно сейчас это очень важно, учитывая сложившуюся ситуацию с COVID-19. Не пожалейте денег, и купите себе этот прибор

Он прослужит вам много лет, и, возможно, сохранит жизнь. Будьте здоровы.

Мы также подготовили для вас другие полезные статьи о COVID:

Little Doctor MD300C23

Этим пульсоксиметром можно измерять сатурацию как взрослым, так и детям. У аппарата небольшой, но четкий цветной дисплей, яркость которого можно регулировать. Звуковой сигнал оповещает о начале и завершении измерения кислорода. Батареек хватает примерно на 30 часов работы Little Doctor MD300C23. Измеряет сатурацию этот пульсоксиметр достаточно долго, а его показатели на правой и левой руках могут различаться. Тем не менее прибор очень прост в использовании и заслужил положительные отзывы пациентов.

Little Doctor MD300C23

Little Doctor, Сингапур

Пульсоксиметр медицинский напалечный Little Doctor MD300C23 предназначен для непрерывного неинвазивного измерения степени насыщения кислородом гемоглобина артериальной крови (сатурации) и частоты пульса. Сатурация (насыщение кислородом) – процентное отношение количества связанного с кислородом гемоглобина (HbO2) к общему количеству в крови гемоглобина (Hb). Многие респираторные заболевания могут вести к понижению сатурации кислородом в крови человека.

от 285

Есть ли риск неправильного контроля уровня кислорода дома?

Вполне возможно, что домашний мониторинг может давать неверные показания или использоваться неправильно, что побуждает пациента обращаться за помощью без необходимости. Если у вас или кого-то в вашем доме диагностируются очень низкие показатели, вы можете протестировать свое устройство на здоровом человеке, чтобы убедиться, что оно работает правильно, и обсудить это со своим врачом. И домашний мониторинг не должен вызывать у вас ложного чувства безопасности. Не игнорируйте физические симптомы, даже если у вас нормальный уровень кислорода. Вы все равно должны вызвать врача, если у вас сильная одышка, высокая температура, спутанность сознания или любой другой симптом. Преимущество мониторинга заключается в том, что он потенциально может выявить ухудшение здоровья дыхательных путей до того, как вы его почувствуете.

Для чего нужен концентратор кислорода при коронавирусе

Если у человека возникает одышка и гипоксия, с этими симптомами нужно бороться. Чтобы улучшить состояние, нужно повысить поступление оксигена к легким, для чего и используются кислородные концентраторы. Они работают очень просто: “собирают” молекулы газа из воздуха в комнате, концентрируют их и подают пациенту в виде направленного потока.

Такой прибор хорошо работает и в период активной болезни, и во время восстановления после COVID-19, кога сохраняются остаточные повреждения легких. Кислородный концентратор можно взять в аренду на время болезни и использовать его дома. Такая услуга доступна в некоторых медицинских учреждениях.

Что такое SpO2

Что такое SpO2 в медицине, расшифровка аббревиатуры:

S – сатурация (определение степени насыщения кислородом артериальной крови)
P – пульс
O2 – кислород

В медицинских целях для измерения СПО2 используется пульсоксиметр – прибор, который во время замера пульса с помощью датчиков красного и инфракрасного света измеряет и рассчитывает процент наполненного кислородом гемоглобина, присутствующего в крови. Этот расчетный процент и называется насыщением крови кислородом и обозначается аббревиатурой SpO2, а сам процесс именуется пульсоксиметрией (Pulse Ox).

В носимых гаджетах принцип измерения сатурации практически не отличается от медицинских приборов, составляя небольшую погрешность в среднем ± 2%.

Рейтинг пульсоксиметров

При составлении топ рейтинга мы изучили рекомендации Росздравнадзора, проконсультировались с врачами кардиологами, инфекционистами, терапевтами. На основе полученной информации мы составили список характеристик, по которым отобрали топовые товары:

Вид устройства;
Заявленная точность, процент погрешности;
Тип монитора;
Диапазон измерения;
Источник питания;
Функциональные возможности;
Цена, страна производитель.

Результатом детального сравнения стал топ лист из 8 позиций. Это компактные миниатюрные гаджеты, крепящиеся на палец. Отзывы покупателей с опытом применения показали преимущества и недостатки каждого.

Лучшие дыхательные тренажеры

Модели гаджетов с измерением SpO2 — топ 3 лучших девайсов 2020 года

Сегодня 21 век. На рынке все больше и больше моделей, оснащенных пульсоксиметром. Еще десятилетие назад подобная функция была предусмотрена только для топовых гаджетов. В разгар пандемии COVID-19 половина производителей встраивает такой датчик куда только можно: в смарт-часы, медицинские приборы, фитнес браслеты и прочие аксессуары.

В 2020 лидерами продаж считались следующие модели:

Huawei Watch GT 2e	Для контроля сна и дневной активности. Производитель встроил сенсоры для мониторинга сердечной мышцы и пульсоксиметр. Главные достоинства — встроенный GPS и надежная батарея. Смарт-часы работают без подзарядки до 14 дней
Garmin Vivoactive 4	Это прочнейшие спортивные часы с GPS. Оснащены пульсоксиметром, системой мониторинга гидратации, дыхания и менструального цикла. Это безупречно must-have для женщин
Samsung Galaxy Watch 3	Доступен в вариантах 45 мм и 41 мм. В часах есть система мониторинга ритма сердечной мышцы, пульсоксиметр, барометр и GPS. Полный фарш от Samsung

Проверять результаты активности, получать уведомления от близких и следить за сном с помощью смарт-часов — обыденное дело. Независимо от предпочтений и того, как часто люди бегают, катаются на велосипеде или тренируются, Samsung Galaxy Watch 3 и другие собраться будут незаменимыми помощниками. Смарт-часы просты в использовании, у них сенсорный экран. Даже пожилым людям настроить звуковые уведомления и вибрации не будет сложно.

Для активных: Как пользоваться компасом: 3 подсказки

Когда нужно контролировать кислород в крови

Когда мы бегаем, поднимаем тяжести или тренируемся иным образом, наша потребность в кислороде существенно возрастает. Таким образом, наше дыхание и частота сердечных сокращений увеличиваются, чтобы удовлетворить возросшие потребности организма.

Измерение кислорода нужно не только спортсменам.

Фитнес-трекеры и другие устройства, называемые «пульсоксиметрами», могут измерять уровень SpO2. Тут надо разделить слова на части. «Пульсо-метр» измеряет только пульс, а «пульс-окси-метр» работает с пульсом и кислородом. По частям слово становится более понятным.

Последние работают так же, как и пульсометры, которые носятся на запястье, путем пропускания через кожу света определенной длины волны. Обычно она находится в инфракрасном спектре. Благодаря этому высокочувствительный фоторедактор может «увидеть» гемоглобин в крови.

Важность своевременного исследования

В 2020 году все больше людей заболевает коронавирусной инфекцией. У некоторых больных патология проходит в скрытой форме, поэтому они не сразу замечают, что возникли негативные изменения. Если не начать своевременное лечение, состояние может привести к осложнениям, например, сердечная или легочная недостаточность.

Лучше приобрести пульсоксиметр. Он стоит недорого, но эффективно замеряет уровень насыщения кислородом крови. Если параметр опускается, лучше пройти дополнительное обследование в условиях стационара. Возможно, у пациента развилась пневмония, которая не приводит к повышению температуры тела или кашлю, поэтому пациенты ее не замечают.

Уменьшение сатурации может возникать не только при covid-19. Параметр меняется в меньшую сторону при других заболеваниях. Например, бронхит, бронхиальная астма, отек Квинке, сердечная недостаточность, миокардит, эмфизема легких, туберкулез. При этих патологиях лучше иметь пульсоксиметр дома, так как с помощью домашних часов не всегда можно измерить показатель с точностью.

Как измерить сатурацию пульсоксиметром

Каждый человек сможет купить прибор для измерения сатурации на палец — пульсоксиметр, с целью контроля в бытовых условиях. Он визуально похож на прищепку.

Как уже сказали выше, её фиксируют на пальце. На протяжении 60 секунд датчик, встроенный в устройство, считывает и анализирует данные. Пульсоксиметр оборудован дисплеем, на который выводятся две цифры. Одна демонстрирует процент кислорода, вторая – пульс.

PRbpm (pulse rate beats per minute) на пульсиксометре показывает силу пульса, измеряется в количестве ударов в одну минуту.

В медицинских учреждениях применяют инвазивное оборудование, посредством которого получают газовый состав биологического материала.

Итог

Подводя итог, можно сказать, что уровень кислорода в крови играет важную роль в физическом состоянии человека. SpO2 — определение уровня насыщения кислородом крови – выступает одним из значимых показателей для выявления опасных симптомов, которые могут привести к серьезным последствиям для здоровья.

Приобретая фитнес-браслет или смарт-часы с SpO2, вы можете получить примерную картину своего состояния, следить за количеством кислорода в своей крови и немедленно принять необходимые меры при выявлении отклонений от нормы, которую мы указали в нашей статье.

Была ли полезной информация ?