Как подготовить iphone или ipad к продаже

Что необходимо сделать перед продажей Mac?

• Прежде чем удалять личную информацию с компьютера, проверьте, сделали ли вы резервную копию устройства. Если нет, то сделайте копию, чтобы после восстановить свои данные из неё.
• Если ваш Mac работает на системе macOS Mojave или более ранней версии, то вам потребуется iTunes. Выйдите из своего аккаунта в iTunes. Для этого откройте эту программу на компьютере Apple. Перейдите в меню и нажмите «Учётная запись» → «Авторизации» → «Деавторизовать этот компьютер». Далее введите логин и пароль от идентификатора Apple ID и подтвердите деавторизацию устройства.

Теперь давайте выйдем из iCloud.

• Если
  ваш Mac
  работает
  на системе macOS Catalina или более старой версии, то выполните действия,
  описанные далее. Перейдите в меню Apple и зайдите в системные настройки. Далее кликните «Apple ID» → «Обзор» → «Выйти».
• Если
  ваш Mac
  работает
  на системе macOS Mojave или более ранней версии, то перейдите в меню на Mac и зайдите в системные настройки.
  Далее кликните «iCloud»
  и нажмите на клавишу «Выйти».
• Далее
  появится всплывающее окно с вопросом, желаете ли вы сохранить копию iCloud на компьютере. Можете согласиться,
  ведь сейчас вы всё равно удалите всю свою информацию с этого устройства. Все
  копии iCloud
  по-прежнему
  будут доступны на других устройствах, на которых вы авторизуетесь со своей
  учётной записью.

Выход из iMessage.

На
устройстве Mac
с OS X Mountain Lion или более поздней ОС откройте iMessage. Далее перейдите в
сообщения и выберите «Настройки». Кликните iMessage и выйдите со своего
аккаунта.

Сброс памяти NVRAM.

Перед продажей Mac не забудьте сбросить память NVRAM. Для этого выключите гаджет и снова активируйте его. В это время нажимайте и не отпускайте такие кнопки: Option, Command, P и R. Зажмите кнопки на 20 секунд и отпустите. Все ваши личные параметры будут стёрты для безопасности.

Удаление Bluetooth-аксессуаров.

В дополнение к
вышеперечисленным действиям, вы также можете удалить из памяти все Bluetooth-соединения с гаджетами,
которыми вы будете продолжать пользоваться после продажи Mac. Например, разорвите пару с
трекпадом, клавиатурой, мышью, если эти аксессуары вы будете далее использовать
и продавать их пока не собираетесь. Это необязательное действие необходимо,
если девайсы разных хозяев будут использоваться рядом. Это предотвратит их постоянную
синхронизацию.

• Если
  вы выполняете действия на iMac, Mac mini или Mac Pro, то после разрыва Bluetooth-пар,
  вам необходимо будет подключить к компьютеру проводную мышь и клавиатуру, чтобы
  завершить последний шаг стирания данных.
• Для
  удаления Bluetooth-соединения гаджета с аксессуарами зайдите в яблочное меню. Выберите
  «Системные настройки» → «Bluetooth». Выберите устройство для удаления и
  щёлкните возле него «x».

Доведите Mac до состояния «из коробки».

Для этого восстановите заводские настройки компьютера. При этом сотрётся вся информация с жёсткого диска и операционная система будет переустановлена. Удалите данные с компьютера через дисковую утилиту.

• После переустановки системы Mac перезагрузится и появится Ассистент настройки.
• На экране появится предложение о выборе страны и региона. Не производите настройки, пусть это сделает новый хозяин гаджета.
• Просто выключите компьютер, нажав кнопку Command-Q.
• После такого сброса новому владельцу вашего устройства будет просто настроить Mac с подсказками на экране.

Если iPhone или iPad еще у вас

Итак, если вам необходимо продать ваш гаджет, то первым делом следует удалить с него личные данные, а также откатить устройство к заводским настройкам. Что же для этого следует делать?

Создаем резервную копию

Для этого откройте iTunes и подключите к компьютеру свой iPhone и iPad. Нажмите на появившуюся иконку с изображением устройства в левом верхнем углу.

Создать копию сейчас

Восстановить из копии

Отключаем сервисы Apple

Чтобы предупредить проблему с доставкой SMS-сообщений, следует выйти из iMessage.

Таким же образом отключите FaceTime. Сделать это можно перейдя в «Настройки» -> «FaceTime«.

Выходим из iCloud

Так как на вашем аккаунте в iCloud может храниться личная информация (фото, видео, переписка и т.п.) следует выйти из службы. Для того чтобы удалить всю информацию с iCloud на вашем устройстве необходимо зайти в «Настройки«, затем перейти на вкладку iCloud и в самом низу нажать на «Выйти«.

Тем самым вы удалите со своего гаджета информацию, хранящуюся в iCloud, при этом все данные останутся в облачном хранилище и доступ к ним можно будет получить после ввода параметров учетной записи на новом устройстве.

Удаляем содержимое устройства

Для того чтобы удалить со своего iPhone или iPad контент и вернуть устройство в заводские настройки следует перейти по пути «Настройки» -> «Основные» –> «Сброс«. После чего нажать «Стереть контент и настройки«. После проведенной манипуляции с вашего гаджета будут удалены все аудиозаписи, видео, фото, приложения, контакты, кредитные и дебетовые карты (привязанные к Apple Pay). При удалении всего содержимого с устройства, контакты, закладки Safari, заметки и тд останутся в iCloud (при условии, если эти опции были включены).

Положительные эмоции, какие они?

Чтобы управлять своими эмоциями, нужно четко представлять, какие они бывают, что собой представляют, от чего возникают. Прежде всего, стоит подробно разобраться, какой вообще эмоциональный фон может возникать у человека, и чем могут быть вызваны различные положительные и отрицательные эмоции. Начать лучше с тех, которые являются наиболее полезными и приятными – это положительные эмоции. Список их примерно таков:

• радость;
• смех;
• любовь;
• влюбленность;
• симпатия;
• удовольствие;
• нежность;
• благодарность;
• уважение;
• доверие;
• уверенность;

• восхищение;
• удовлетворение;
• восторг;
• предвкушение;
• гордость;
• восхищение;
• умиление;
• самодовольство;
• вера;
• чувство «чистой» совести;
• удовлетворенность собой;

• ощущение безопасности и надежности;
• вдохновение;
• чувство интереса;
• сочувствие;
• любопытство;
• веселье;
• надежда;
• трепет.

Конечно, точного списка эмоций нет. Каждая из них может восприниматься в разных ситуациях по-разному. И есть такие эмоции, трактовка которых достаточно противоречива. Например, злорадство – положительная или отрицательная эмоция? С одной стороны, какое-то плохое событие в жизни другого человека, вызывает радость. Радость есть радость – она положительная эмоция. Но положительно ли радоваться злу, причиненному кому-то? Ответ неоднозначный и для каждого он свой.

GuruTest

Психологи отмечают восемь привычек, которые мешают жить счастливо. Для начала необходимо избавиться от каждой из них, потому что они ставят психологические блоки, мешающие воспринимать мир в позитивном ключе.

Почему нам так нужны позитивные эмоции

Позитивные эмоции можно сравнить с топливом для автомобиля. Человеку нужно постоянно «заправлять» себя этим топливом, которое помогает ему идти вперед, решать проблемы и становиться лучше. Кто-то говорит, что для счастья необходимо вести здоровый образ жизни, кто-то утверждает, что счастье заключается в любимом деле. Самое интересное, что все эти люди правы, но не до конца.

Если быть более точными, то человек не сможет жить и без разочарований и переживаний. Ученые и психологи уверены в том, что полноценная жизнь всегда включает в себя и негативные эмоции. Они заставляют нас двигаться вперед, дают нам мотивацию, помогают понять, где мы ошиблись. Счастья без неудач не бывает.

Главное условие получения позитивных эмоций

Практически все самые популярные методики основаны на эгоистичных желаниях, но человек — это социальное существо, которое живет в обществе. Именно поэтому единственное условие обретения счастья — делать добро для других.

Дело в том, что, когда мы делаем что-то для себя, мы не можем насладиться позитивом полностью. Если же мы делаем что-то полезное для других людей, то сразу наблюдаем плоды своих трудов. Попробуйте вспомнить, насколько приятно делать счастливыми других людей. Даже когда вы просто помогли пожилому человеку перейти дорогу, у вас появляется приятное чувство, что вы сделали мир немного лучше.

Ученые выяснили: когда мы слышим искреннюю благодарность, это мотивирует нас на еще большие подвиги. Именно так можно, например, объяснить тот факт, что добрые и отзывчивые люди становятся со временем только добрее. Это вызывает некую приятную зависимость. Получать позитивные эмоции каждый день можно, делая добро для других.

Полезные советы

Не ждите ответной реакции от окружающих. На добро не всегда отвечают добром. Если всегда ожидать позитивной обратной связи, рано или поздно наступит неминуемое разочарование.

Научитесь правильно воспринимать неудачи. Любая неудача — это повод задуматься о том, что вы сделали неправильно. Даже если любимый человек вас бросил, начальник обманул вас, а товарищ предал, это не повод больше не вступать в отношения или замыкаться в себе. В любой ситуации есть доля вашей вины. Какие-то ваши действия не позволили вам заранее заметить приближение проблем, поэтому нужно исправить что-то в себе, а не винить окружающих. Самокритичность не будет лишней.

Не бойтесь двигаться вперед. Если сейчас вы находитесь на черной полосе, за любым из приближающихся поворотов судьбы может оказаться что-то хорошее. Не бывает так, чтобы в жизни всегда все было идеально. Черные полосы нас чему-то учат, а белые позволяют расслабляться и получать удовольствие.

Не останавливайтесь на достигнутом. Как только вам удалось покорить какую-то высоту, беритесь за покорение новой. Бездействие — причина большинства эмоциональных проблем.

Многие люди говорят о том, что в счастье заключается смысл жизни. Позитивные эмоции действительно очень важны, ведь они обогащают наше мышление, помогают генерировать идеи, налаживать общение с окружающими. Позитивные эмоции — источник здоровья и долголетия. Чем меньше внимания человек обращает на негатив и больше — на позитив, тем лучше его самочувствие.

01.02.2019 07:40

Откуда берутся эмоции?

С процессом зарождения эмоций связывают различные структуры головного мозга (гипоталамус, лимбическая система, ретикулярная формация и другие). Та или иная эмоция возникает в результате оценки состояния организма после воздействия на него какого-либо фактора (социального, биологического). Положительная эмоция является результатом удовлетворения какой-либо потребности человека (жизненно важных потребностей, необходимости любви, понимания, похвалы и многих других). В противном случае зарождается какая-либо негативная эмоция.

Чем больше положительных эмоций человек испытывает, тем больше его потребностей удовлетворено. Нетрудно заметить, что человек, недовольный своей жизнью всегда угрюм и мало что его может обрадовать. И наоборот, когда человека устраивает его жизнь, у него легко поднимается настроение даже от незначительного приятного события.

Где взять положительные эмоции?

Чтобы испытывать много положительных эмоций в ежедневной суматохе и жизненных хлопотах, нужно научиться радоваться жизни и получать удовольствие от того, что делаешь. Сказать это – легко, а вот осуществить – гораздо сложнее.

Прежде всего, нужно постараться сформировать как можно больше положительных убеждений и суждений о разных сферах жизни. Стараться извлекать из любой ситуации пользу и видеть хорошее даже в неприятных событиях. Конечно, видеть во всем только хорошее невозможно. Но надо стараться относиться ко всему негативному, как к временному явлению, которое тем быстрее пройдет, чем быстрее человек сможет изменить к нему свое отношение.

Чтобы от ежедневной работы, хлопот не превратиться в угрюмого вечно недовольного ворчуна, нужно периодически устраивать эмоциональную встряску. Отправиться туда, где можно отдохнуть, получить массу положительных эмоций и зарядиться позитивной энергией. Это может быть цирк, кино (показ комедии), театр, парк аттракционов, отдых с веселой компанией на природе. Положительные эмоции вызывает занятие любимым делом: различные виды рукоделия, чтение, посещение спортивного зала, разведение цветов, рыбалка. Немало удовольствия женщинам доставляет уход за собой: проведение различных процедур по уходу за лицом, телом, волосами, ногтями в специализированных косметологических салонах и в домашних условиях.

Хорошим способом получить порцию позитивных эмоций, может стать путешествие в дальний или ближний уголок мира. Смена обстановки позволит взглянуть на все существующие проблемы со стороны и, возможно, поможет придумать способ для их успешного решения. Если нет возможности в данный период времени куда-то уехать, можно просто устроить выходные активного отдыха. С друзьями или семьей отправиться в «мини поход», покататься на роликах, велосипеде, пойти на каток. Это тоже является отличным способом устроить эмоциональную разгрузку.

Главным условием положительной эмоциональной подзарядки является получение удовольствие от всех этих развлечений и процедур. Поэтому, чтобы улучшить свою жизнь, наполнить ее приятными радостными эмоциями и чувствами, нужно постараться создать внутри себя базу для их зарождения. Сформировать устойчивое положительное отношение к окружающему миру, к себе, к другим людям. Первым шагом в этом направлении должно стать решение всех внутренних проблем, которые гнетут изнутри и мешают установлению душевного равновесия. Признаком того, что эти проблемы решены, станет зародившаяся и с каждым днем растущая радость в душе от каждого прожитого дня. Положительные эмоции was last modified: 21 декабря, 2015 by Елена Погодаева